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    夏天可以喝红茶吗

    茶小君 红茶 2021年09月30日 15:24

    夏天可以喝红茶,夏季的运动量和出汗量比较大,饮用红茶可以生津止渴。而且红茶对肠胃的刺激较小,适合大部分人饮用,但是胃热的人不适合饮用红茶。

    夏天可以喝红茶

    夏天可以喝红茶,夏季气温较高,红茶茶性偏温和,本不适合饮用红茶,但是夏季会开空调或者电扇驱赶炎热,体质偏寒的人可以在空调房久坐后,饮一杯红茶,能够祛寒。

    夏季的运动量和出汗量比较大,饮用红茶可以生津止渴,防止因缺水而中暑,而且红茶对肠胃的刺激较小,适合饮用。在运动后饮用,还能够缓解疲劳,帮助利尿排汗。

    体质偏热的人一般带有胃热,不适合饮用红茶。特别是夏季气温比较高,饮用后会加重内热,容易造成口腔溃疡,咽喉不适。体质偏热的人适合饮用绿茶,可以改善体质。

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