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    夏天喝红茶好不好

    茶小雪 红茶 2021年10月14日 15:03

    夏天可以喝红茶,但秋冬季饮用红茶更佳。夏季炎热,饮用红茶可以起到消暑止渴的作用。冬季寒冷,人体寒气重,红茶中含有丰富的蛋白质和糖,能够增强人体的抗寒能力,生热暖腹。

    夏天可以喝红茶

    夏季炎热,饮用红茶可以起到消暑止渴的作用,红茶中含有多酚类、氨基酸、过胶等物质,可以促进唾液的分泌,使口腔不干燥,产生清凉感,茶中咖啡碱还可调节体温,促进热量和污物排泄。

    红茶中所含的黄酮类化合物,具有一定的抑菌、杀菌作用,体质虚寒的人群可以适当饮用红茶,红茶属于温性茶,经过发酵工序,对胃部刺激较少,有一定的养胃作用。

    从季节上来说,秋冬季饮用红茶最好,冬季寒冷,人体寒气重,生理功能减退,红茶中含有丰富的蛋白质和糖,能够增强人体的抗寒能力,生热暖腹,冬季吃油腻食物较多,红茶还有去腻、促消化的作用。

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